白黄侧耳【pleurotus cornucopiae(Paul.:Pers)Rolland】
【中文别名】
美味侧耳、紫孢侧耳、小平菇、姬菇。
【分布地区】
主要分布于河北、黑龙江、吉林、山东、江苏、四川、安徽等地区。
【科属分类】
真菌门(Eumycota)担子菌亚门(Basidiomycotina)层菌纲(Hymenomycetes)伞菌目(Agaricales)侧耳科(Pleurotaceae)。
【性状介绍】
子实体中等大至较大。菌盖直径5-13cm,初期扁半球形,伸展后基部下凹,光滑,幼时铅灰色,后渐呈灰白至近白色,有时稍带浅褐色,边缘薄,平滑,幼时内卷,后期常呈波状。菌肉白色,稍厚。菌褶宽,稍密,延生而在柄上交织,白色至近白色。柄短,扁生或侧生,内实,光滑,长2-5cm,粗0.6-2.5cm,往往基部相连。
【生长环境】
春秋季节生于阔叶树干上,近覆瓦状丛生。
【成分药理】
肉嫩味美,营养丰富,口感极佳,富含纤维素,含高蛋白、低脂肪,并含有亮氨酸、天门冬氨酸等10多种氨基酸。试验表明对小白鼠肉瘤的抑制率为60-80%,对艾氏癌的抑制率为60-70%。
【性味功用】
黄白侧耳味甘,性平。抑制肿瘤。
【相关论述】
近年来,我国姬菇栽培发展迅速,遍及长江以北十多个省市,主要产于辽宁、河北、河南、山西、山东等省。姬菇属中低温菇类,子实体生长阶段很短,营养消耗相对较少,整个栽培周期较长,约为240天左右。
营养价值:
有益肠胃、降胆固醇、舒筋活络之功效,是老年人和心血管疾病与肥胖症患者的最佳保健食品,可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。